1. Schwangerschaftsmonat: Der Beginn eines kleinen Wunders
Herzlichen Glückwunsch! Auch wenn du es vielleicht noch gar nicht weißt, könnte in dir gerade ein kleines Wunder entstehen. Der erste Schwangerschaftsmonat ist besonders spannend – dein Körper stellt sich langsam um, und winzig kleine Veränderungen setzen die Reise zum Babyglück in Gang. Was passiert in den ersten vier Wochen? Wie kannst du deinen Körper unterstützen? Und worauf solltest du jetzt achten? Hier erfährst du alles Wichtige rund um den 1. Monat deiner Schwangerschaft!
Wie beginnt die Schwangerschaft?
Der erste Monat umfasst die 1. bis 4. Schwangerschaftswoche (SSW). Spannend ist: In den ersten beiden Wochen bist du rein rechnerisch noch gar nicht schwanger! Die Berechnung startet mit dem ersten Tag deiner letzten Periode, da der genaue Zeitpunkt der Befruchtung oft schwer zu bestimmen ist.
- Woche 1 & 2: Dein Körper bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Die Gebärmutterschleimhaut baut sich auf, eine Eizelle reift heran.
- Woche 3: Die Befruchtung findet statt! Eine Samenzelle befruchtet die Eizelle, und die Zellteilung beginnt.
- Woche 4: Die befruchtete Eizelle nistet sich in der Gebärmutter ein – dein Körper beginnt nun, das Schwangerschaftshormon hCG zu produzieren.
Checkliste für den 1. Schwangerschaftsmonat
✅ Schwangerschaftstest machen (ab Tag 12 nach dem Eisprung möglich)
✅ Arzttermin für die erste Schwangerschaftsuntersuchung buchen
✅ Gesund essen und ausreichend Wasser trinken
✅ Vermeide Alkohol, Rauchen und schädliche Substanzen
✅ Beginne damit, wöchentliche oder monatliche Bauchfotos zu machen.
Berechne mit unserem Schwangerschaftsrechner den Geburtstermin deines Babys. Erfahre deine aktuelle SSW, das Trimester und die verbleibenden Tage bis zur Geburt.
Erfahre mit unserem SSW-Rechner, in welcher Schwangerschaftswoche du bist. Berechne deine aktuelle SSW, den Schwangerschaftsmonat, das Trimester und die verbleibenden Tage bis zum Geburtstermin.
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